Ксения

Беҳтарин бист дақиқаи рӯз вақте аст, ки ҳама чиз аллакай анҷом ёфтааст ва шумо метавонед танҳо дар он ҷо истода бошед. Ин истироҳат аст, на дароз кашидан дар телефони худ.

Як соат пеш аз машқ ба зин сарф намешавад. Аввал сумҳо, баъд гардан, баъд ҳама чиз — ва танҳо баъд аз он шумо метавонед ба ҳар ҷо савор шавед.

Асп пеш аз савор шуданатон шуморо ҳис мекунад. Дар ҳоле ки ман бо лаҷом аз роҳрав мегузарам, вай аллакай метавонад фаҳмад, ки ман оромам ё шитоб дорам. Аввал тамос, баъд фармон: даст ба гардан сӯҳбат аст, на навозиш. Шумо обу ҳаворо интихоб намекунед, шумо шакли худро интихоб мекунед. Машқи аз даст рафта аз сабаби борон аз нав ба нақша гирифта намешавад; он нопадид мешавад. Роҳгардӣ низ кор аст: ним соат барои гарм кардан ва роҳ рафтан сарф мешавад.

Аз ин ҷо шумо метавонед он чизеро, ки аз трибуна дида наметавонед, бубинед: бозигарон аз паси тӯб не, балки ба сӯи фазои холӣ, ки тӯб парвоз мекунад, медаванд.

Машқ барои ин сонияҳо аст. Дар толори варзишӣ шумо як ҳаракатро сад маротиба такрор мекунед, аз ин рӯ, дар ин ҷо ҳатто як бор ҳам дар бораи он фикр кардан лозим нест.

Доварӣ дар бозӣ аз бозӣ кардан душвортар аст: шумо ҳамон қадар медавед, аммо як хато карда наметавонед. Панҷ километр дар як бозӣ ва як танаффус.

Дар акс зебо ба назар мерасад, аммо дар асл ин кор душвор аст: асп вазни худро дар пойҳои қафои худ нигоҳ медорад ва шумо ин корро зуд-зуд карда наметавонед - буғумҳои он аз резина сохта нашудаанд.

Галоп тез ба назар мерасад, аммо дар асл он нисбат ба давидан нармтар аст: он марҳилаи парвоз дорад ва пушти савора ба он такя мекунад.

Галоп нисбат ба давидан нармтар аст: он марҳилаи парвоз дорад ва пушташ истироҳат мекунад. Танҳо панҷ маротибаи аввал даҳшатнок аст.