Рита

Најтешкиот дел од оваа вежба е да си дозволите да ја спуштите. Кофата нема да оди никаде, а вашите раце конечно ќе се одморат.

Не можеш долго да носиш полни гради. Или ги ставаш или ги вадиш - твоето тело нема други опции.

Слика е смешна и точна: анксиозност е кога носиш полна кофа и се плашиш дека ќе ја истуриш, иако никој не те замолил да ја носиш.

Празната вечер не е празнина, туку место каде што можеш да ставиш нешто. Обично, нешто добро завршува таму.

И нема да го довршам. Незавршениот список е поискрен: покажува што е важно, а што е додадено за шоу.

Спиење, прошетка и едно лице на кое можете да му испратите порака во секое време. Останатото е само трик.

Не ме спаси напорот, туку признанието дека денот не успеал. Обично тогаш почнува да се успева.

Бидејќи некаде прочитав дека сите успешни луѓе го прават ова. Ќе ви кажам како заврши.

Разговарам со камерата како да е таа личност пред мене. Инаку, тоа станува предавање, а никој не побарал предавање.

Ќе ви кажам искрено, а не на начинот на кој обично се кажува во разговорите за продуктивноста.

Не пишувам резиме на денот, туку три реда: што се случи, што чувствувам, што следи. Не е потребно повеќе.

Првите триесет минути се без екрани. Не е за дисциплина: мозокот треба да се разбуди пред да се вложи нешто во него.