Спринт

Полминуты держать ровно тяжелее, чем минуту как попало. Смотрите не на часы, а на поясницу.

Eitt teppi, tíggju minuttir, áin í nærheit. Høllin er snøgg, men hon er langt burturi, og byrgingin er beint uttan fyri vindeygað – og tað ger allan munin.

Fimm minuttir í dag er betri enn ein tími sunnudagin. Vanin livir í kalendaranum, ikki í musklunum.

Турник, скамейка, резиновое покрытие. Всё, что нужно, обычно стоит в трёхстах метрах от дома и пустует.

Tað er betri at byrja dagin við at strekkja seg enn við telefonini. Kroppurin vaknar av rørslu, ikki av tíðindunum.

Onkuntíð er tann mest gagnliga tilgongdin tann, tú ikki gert. Hvíld telur sum venjing, um hon verður gjørd eftir ætlan.