Ксения

Die besten zwanzig Minuten des Tages sind die, in denen alles erledigt ist und man einfach nur da stehen kann. Das ist Erholung, nicht herumliegen und am Handy hängen.

Die Stunde vor dem Training verbringt man nicht im Sattel. Zuerst die Hufe, dann der Hals, dann alles andere – und erst dann kann man überall hinreiten.

Ein Pferd spürt dich, noch bevor du aufsteigst. Schon während ich mit dem Zaumzeug den Gang entlanggehe, merkt sie, ob ich ruhig bin oder es eilig habe. Erst Kontakt, dann ein Kommando: Eine Hand am Hals ist wie ein Gespräch, keine Streicheleinheit. Du suchst dir das Wetter nicht aus, aber deine Haltung. Eine wegen Regen ausgefallene Trainingseinheit wird nicht nachgeholt; sie fällt weg. Auch Schritt ist Arbeit: Eine halbe Stunde wird für Aufwärmen und Führen eingeplant.

Отсюда видно то, чего не видно с трибуны: игроки бегут не за мячом, а на пустое место, куда мяч только полетит.

Тренировки нужны ради вот этих секунд. В зале ты повторяешь движение сто раз, чтобы здесь не думать о нём ни разу.

Судить игру тяжелее, чем играть: бегаешь столько же, а ошибиться нельзя ни разу. Пять километров за матч и ни одной паузы.

Auf dem Foto sieht es wunderschön aus, aber in Wirklichkeit ist es schwierig: Das Pferd stützt sein Gewicht auf die Hinterbeine, und das kann man nicht oft machen – seine Gelenke sind nicht aus Gummi.

Галоп кажется быстрым, а на деле он мягче рыси: в нём есть фаза полёта, и спина всадника отдыхает.

Der Galopp ist weicher als der Trab: Er hat eine Flugphase, und der Rücken ruht. Nur die ersten fünf Male ist er beängstigend.