Ɛnne a wɔde di dwuma

Mekan calorie biako biara bɛyɛ mfe abien, na nea efii mu bae nokwarem ne sɛ minyaa akontaabu ho nimdeɛ kɛse na na minnim yiye wɔ sɛnea mɛte nka sɛ me ho ye ankasa no mu. Nea awiei koraa no ɛsakraa nneɛma no yɛ mfonoe: Migyaee m’aduan a mɛkari no na mifii ase de m’adwene sii nneɛma abien pɛ so, sɛ ebia na ɔkɔm da so ara de me dɔnhwerew biako akyi, ne sɛ ebia metumi afa m’anɔpa dwumadi no mu a menhwe ase wɔ fã. Menka nkyerɛ obiara sɛ mfasoɔ nni tracking so, ɛfiri sɛ nnipa binom deɛ ɛyɛ adwuma ankasa, mereka sɛ sɛ nɔma a ɛwɔ app no mu no si wo adwene ho gyinaeɛ ma da mũ no nyinaa a, ɛnde nɔma no agyae sɛ ɛbɛyɛ adwinnadeɛ na ahyɛ aseɛ sɛ wo panyin.