Рита

Cea mai grea parte a acestui exercițiu este să-ți permiți să o pui jos. Găleata nu va ajunge nicăieri, iar brațele tale se vor odihni în sfârșit.

Nu poți purta sânii întregi mult timp. Fie îi pui, fie îi scoți – corpul tău nu are alte opțiuni.

E o imagine amuzantă și precisă: anxietatea apare atunci când cari o găleată plină și ți-e teamă că o vei vărsa, chiar dacă nimeni nu te-a rugat să o cari.

O seară goală nu este goliciune, ci un loc unde poți pune ceva. De obicei, ceva bun ajunge acolo.

Și nu o voi termina. O listă neterminată este mai sinceră: arată ce este important și ce a fost adăugat pentru aparență.

Somn, o plimbare și o persoană căreia îi poți trimite mesaje oricând. Restul e doar o șmecherie.

Nu efortul m-a salvat, ci recunoașterea faptului că ziua eșuase. De obicei, acolo începe să ai succes.

Pentru că am citit undeva că toți oamenii de succes fac asta. Îți spun eu cum s-a terminat.

Vorbesc cu camera ca și cum ar fi persoana din fața mea. Altfel, devine o predică, și nimeni nu a cerut una.

Îți spun sincer, și nu așa cum se spune de obicei în conversațiile despre productivitate.

Nu scriu un rezumat al zilei, ci trei rânduri: ce s-a întâmplat, ce simt, ce urmează. Nu este nevoie de mai mult.

Primele treizeci de minute sunt fără ecrane. Nu pentru disciplină: creierul trebuie să se trezească înainte de a fi introdus ceva în el.