Рита

Najtrudniejsza część tego ćwiczenia to pozwolić sobie na odłożenie wiadra. Wiadro nie będzie się przesuwać, a twoje ramiona w końcu odpoczną.

Nie da się długo nosić pełnych piersi. Albo je włożyć, albo wyjąć – twoje ciało nie ma innego wyboru.

Смешной образ и точный: тревога — это когда ты несёшь полное ведро и боишься расплескать, хотя никто не просил его нести.

Пустой вечер — это не пустота, а место, куда можно что-то поставить. Обычно туда встаёт что-то хорошее.

И не допишу. Незаконченный список честнее: в нём видно, что важно, а что дописывалось для вида.

Сон, прогулка и один человек, которому можно написать в любое время. Остальное — надстройка.

Nie wysiłek mnie uratował, ale przyznanie się, że dzień się nie udał. To zazwyczaj tam zaczyna się sukces.

Bo gdzieś przeczytałem, że wszyscy ludzie sukcesu tak robią. Opowiem ci, jak to się skończyło.

Mówię do kamery tak, jakby była osobą przede mną. W przeciwnym razie zamienia się to w wykład, o który nikt nie prosił.

Расскажу честно, а не так, как это обычно рассказывают в разговорах про продуктивность.

Пишу не итоги дня, а три строки: что было, что чувствую, что дальше. Больше не нужно.

Первые тридцать минут — без экрана. Не ради дисциплины: мозгу нужно проснуться раньше, чем в него что-то положат.