Рита

यस अभ्यासको सबैभन्दा कठिन भाग भनेको आफैलाई तल राख्न दिनु हो। बाल्टिन कतै जाने छैन, र तपाईंको हातले अन्ततः आराम पाउनेछ।

तपाईं लामो समयसम्म पूरा स्तन लगाउन सक्नुहुन्न। तपाईं या त तिनीहरूलाई भित्र राख्नुहुन्छ या बाहिर निकाल्नुहुन्छ—तपाईंको शरीरसँग अरू कुनै विकल्प छैन।

यो एउटा रमाइलो र सटीक तस्बिर हो: चिन्ता तब हुन्छ जब तपाईं पूरा बाल्टिन बोक्नुहुन्छ र तपाईंलाई डर हुन्छ कि तपाईं त्यो पोखिनुहुन्छ, यद्यपि कसैले तपाईंलाई बोक्न भनेको छैन।

रित्तो साँझ भनेको रित्तोपन होइन, तर एउटा ठाउँ हो जहाँ तपाईं केही राख्न सक्नुहुन्छ। सामान्यतया, त्यहाँ केही राम्रो कुरा समाप्त हुन्छ।

अनि म यसलाई पूरा गर्दिन। अधूरो सूची बढी इमानदार हुन्छ: यसले के महत्त्वपूर्ण छ र देखाउनको लागि के थपिएको थियो भनेर देखाउँछ।

सुत्न, हिँड्न, र एक जनालाई जुनसुकै बेला मेसेज गर्न सक्नुहुन्छ। बाँकी त केवल चालबाजी मात्र हो।

मलाई बचाउने प्रयास थिएन, तर त्यो दिन असफल भएको स्वीकारोक्ति थियो। सामान्यतया त्यहीँबाट सफलता सुरु हुन्छ।

किनकि मैले कतै पढेको थिएँ कि सबै सफल मानिसहरूले यस्तै गर्छन्। म तपाईंलाई भन्नेछु कि यो कसरी समाप्त भयो।

म क्यामेरासँग यसरी कुरा गर्छु मानौं त्यो मेरो अगाडिको मान्छे हो। नत्र भने, यो व्याख्यान बन्छ, र कसैले मागेको हुँदैन।

म तपाईंलाई इमान्दारीपूर्वक भन्छु, र उत्पादकत्वको बारेमा कुराकानीमा सामान्यतया भनिने तरिकाले होइन।

म दिनको सारांश लेखिरहेको छैन, तर तीन पङ्क्तिहरू लेखिरहेको छु: के भयो, म के महसुस गर्छु, अब के हुन्छ। अब अरू केही आवश्यक छैन।

पहिलो तीस मिनेट स्क्रिन-मुक्त छन्। अनुशासनको लागि होइन: कुनै पनि कुरा हाल्नु अघि दिमाग ब्यूँझनु आवश्यक छ।