Рита

それは面白い例えだが、的確だ。不安とは、誰も頼んでいないのに、満杯のバケツを運んでいて、それをこぼしてしまうのではないかと恐れている状態のようなものだ。

何もない夜は、空虚ではなく、何かを置くことができる場所だ。そしてたいていの場合、そこには何か良いものが生まれる。

そして、私はそれを完成させない。未完成のリストの方が正直だ。何が重要で、何が体裁を整えるためだけに付け加えられたのかが分かるからだ。

睡眠、散歩、そしていつでもメッセージを送れる相手が一人いれば十分。それ以外はただのまやかしだ。

私を救ったのは努力ではなく、その日が失敗だったと認めたことだった。成功への第一歩は、たいていそこから始まるのだ。

どこかで、成功している人は皆これをやっていると読んだからです。その結果をお話ししましょう。

私はカメラに向かって、まるで目の前に人がいるかのように話しかけます。そうしないと講義になってしまうし、誰もそんな講義は求めていないからです。

正直に言いますが、生産性に関する会話でよく言われるような言い方ではありません。

今日は一日の出来事をまとめるのではなく、たった3行で済ませる。何が起こったか、どう感じているか、そしてこれからどうするか。それ以上は必要ない。

最初の30分間は画面を見ない。これは規律のためではなく、脳に何か情報を取り込む前に、脳を活性化させる必要があるからだ。