Allenamento all'aperto in veranda

Ore 6:40, brina sull'erba, nessun altro nel parco oltre a me. Niente specchi, niente coda al bar, niente musica nelle orecchie per i primi dieci minuti: solo respiro. Le sbarre sono così fredde da far male, eppure preferisco questo a qualsiasi palestra. Se la tua mattinata ti sembra pesante, non cercare di rovinarti tutta la giornata. Allacciati le scarpe ed esci.