Рита

Le plus difficile dans cet exercice, c'est de se résoudre à le poser. Le seau ne bougera pas, et vos bras pourront enfin se reposer.

On ne peut pas porter des prothèses mammaires complètes longtemps. Soit on les met, soit on les enlève ; le corps n’a pas le choix.

C'est une image amusante et juste : l'anxiété, c'est comme porter un seau plein et avoir peur de le renverser, même si personne ne vous l'a demandé.

Une soirée vide n'est pas synonyme de vide, mais d'espace où l'on peut déposer quelque chose. Et généralement, il en ressort quelque chose de bien.

Et je ne la terminerai pas. Une liste inachevée est plus honnête : elle révèle ce qui est important et ce qui a été ajouté pour faire joli.

Dormir, faire une promenade et avoir une personne à qui envoyer un SMS à tout moment. Le reste n'est que du vent.

Ce n'est pas l'effort qui m'a sauvé, mais la reconnaissance de l'échec de ma journée. C'est généralement à ce moment-là que les choses commencent à porter leurs fruits.

Parce que j'ai lu quelque part que tous les gens qui réussissent font ça. Je vais vous raconter comment ça s'est terminé.

Je parle à la caméra comme si c'était la personne en face de moi. Sinon, ça devient un cours magistral, et personne n'en a demandé un.

Je vais vous le dire honnêtement, et pas de la manière dont on le dit habituellement dans les conversations sur la productivité.

Je ne vais pas faire un résumé de la journée, mais trois lignes : ce qui s’est passé, ce que je ressens, et la suite. C’est tout.

Les trente premières minutes sont sans écran. Non pas pour discipliner : le cerveau a besoin de se réveiller avant toute stimulation.