Микола
HøvundurStarter
Perfekt havragrýn til morgunmat
Mín morgunhavragrýn er ikki bara ein máltíð, men eitt heilt ritual, sum løðir teg upp til ein produktivan dag. Tað má vera fullkomið, og eg veit, hvussu eg skal náa tí.
At gera tað perfekta havragrýnið byrjar við at velja kornið. Eg taki altíð tær instant, og eg spari ikki uppá mjólkina. Mítt lutfall er 1 partur av korn til 2,5 partar av mjólk 2,5% feitt. Og ein klípa av salti er eitt must, tað avdúkar magiskt smakkið av søtum tilsetingarevnum.
Eg kóki á lágum hita, røri støðugt, í einar 3-4 minuttir. Og her er mín høvuðsloyndarmál: eftir at hava tikið úr komfýrinum, lati eg tað standa undir lokinum í 2 minuttir afturat. Hesa tíðina gerst havragrýnið ótrúliga mjúkt og kremað.
Síðani leggi eg nýggj ber frá lokala marknaðinum í Lviv, eitt sindur av hunangi ella ahornsiroppi, og mínar yndis mandlur í. Onkuntíð eitt sindur av chiafrøi fyri tekstur. Tað er ein einfaldur, men tó ótrúliga lekkur rættur, sum gevur mær orku til ein morguntúr við kettuni ella ein arbeiðstúr í mínari sedan.
Og hvat er tín ideella morgunmatur at byrja dagin við?
Athugasøkur
Logga inn at dáma og viðmerkja.
Ongar viðmerkingar enn. Ver tann fyrsti.