健康的な朝習慣

ケンさん、朝は何してる？私はスムージーと軽いヨガで一日を始めるの。 えー、アヤさんすごいね。僕は起きてすぐコーヒーを飲むだけだよ。 それじゃあ、もったいない！体にいい簡単なフルーツスムージー、試してみてよ。 ふーん。毎日は無理だけど、週末ならいいかもね。