Y rhan anoddaf o'r ymarfer hwn yw caniatáu i chi'ch hun ei roi i lawr. Ni fydd y bwced yn mynd i unman, a bydd eich breichiau o'r diwedd yn cael gorffwys.
Sylwadau
Mewngofnodi i hoffi a rhoi sylwadau.
Dim sylwadau eto. Byddwch y cyntaf.