Manma'ehersisiu gi sanhiyong gi pupuengi

6:40am, linao gi i hånom, taya' gi i park fuera di guåhu. Ti espehos, taya' lina'la' para i bar, taya' musika gi i talanga-hu gi i fine'nina na dies minutos — hu ågang ha'. I bar siha frihu ya siña ha' ma'åse' ya guåhu ha' mas ya-hu este ki maseha hafa na gimå'yu'os. yanggen sen ma'å'ñao i pupuengi-mu, cha'mu ma'å'ñao todu i ha'åni. A'atan ha' i sapatos-mu ya huyong.