Рита

Оцу упражненехь уггаре а хала дерг ду хьайна иза охьадилла бакъо ялар. Ведар цхьанхьа а дӀагӀур дац, хьан куьйгашна эххар а садаӀар хир ду.

Дуьззина синош ехха лело мегар дац. Ахь уьш я чуйоху, я арайоху — хьан дегӀан кхин вариант яц.

Самукъане сурт а, нийса а ду иза: сингаттам бу, ахь дуьззина ведар дӀакхоьхьуш, иза дӀакхоьхьуш хиларна кхоьруш, цхьаммо а дӀакхоьхьуш ца хиллехь а.

Яьсса суьйре - яьсса меттиг яц, цхьа хӀума дӀаюьллуш меттиг ю. Дукха хьолахь, цхьа дика хӀума цигахь чекхдолу.

Ткъа ас иза чекхдоккхур дац. Чекхъяьлла йоцу тептар хьанал хуьлу: цо гойту мехала дерг а, гайтархьама тӀетоьхнарг а.

Наб, прогулка, цхьана стагана ахь муьлххачу хенахь смс язъян йиш ю. Дисинарг еккъа цхьа гимн ю.

Со кӀелхьара ваьккхинарг къинхьегам бацара, и де дӀа ца даьлла аьлла, мукӀарло даро вара. Цигахь дӀадолало дукхахьолахь иза кхиаме хила.

ХӀунда аьлча, ас цхьанхьа дешна, массо а кхиамечу наха иштта леладо бохуш. Ас дуьйцур ду шуна и муха чекхделира.

Ас камерица къамел до, хьалха лаьттачу стага санна. Вуьшта, лекци хуьлу, цхьаммо а ца ехна.

Ас хьанал дуьйцур ду, дукхахьолахь продуктивностьах лаьцна къамелашкахь дуьйцучу кепара а доцуш.

Ас дийнан чулацам язбеш бац, кхо могӀа бу: хилларг, суна хетарг, кхидӀа хӀун ду. Кхин оьшуш дац.

Хьалхара кхузткъа минот экран йоцуш ю. Низамна дац: мозгӀар самавала веза, цу чу хӀума йиллале.