Рита

এই ব্যায়ামৰ আটাইতকৈ কঠিন কামটো হ’ল নিজকে ইয়াক তললৈ ৰাখিবলৈ দিয়া। বাল্টিটো ক’লৈকো নাযাব, আৰু অৱশেষত তোমাৰ বাহু দুটাই জিৰণি ল’ব।

ভৰপূৰ স্তন বেছি দিন পিন্ধিব নোৱাৰি। হয় আপুনি সেইবোৰ সোমাই দিয়ে নহয় উলিয়াই দিয়ে—আপোনাৰ শৰীৰৰ আন কোনো বিকল্প নাই।

ই এটা ধেমেলীয়া ছবি আৰু সঠিক: উদ্বেগ হ’ল যেতিয়া আপুনি ভৰ্তি বাল্টি এটা কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে আৰু আপুনি সেইটো ছিটিকি পেলাব বুলি ভয় কৰে, যদিও কোনেও আপোনাক কঢ়িয়াই নিবলৈ কোৱা নাই।

এটা খালী সন্ধিয়া শূন্যতা নহয়, কিবা এটা ৰাখিব পৰা ঠাই। সাধাৰণতে ভাল কিবা এটা তাতেই শেষ হয়।

আৰু মই শেষ নকৰো। এটা অসমাপ্ত তালিকা অধিক সৎ: ই দেখুৱাইছে যে কি গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু কি দেখুৱাৰ বাবে যোগ কৰা হৈছে।

টোপনি, খোজ কঢ়া, আৰু এজন ব্যক্তিক আপুনি যিকোনো সময়তে মেছেজ কৰিব পাৰে। বাকীবোৰ মাত্ৰ এটা ছলনা।

সেই প্ৰচেষ্টাই মোক ৰক্ষা কৰা নাছিল, দিনটো বিফল হোৱা বুলি স্বীকাৰ কৰাটোৱেই মোক ৰক্ষা কৰিছিল। সাধাৰণতে তাৰ পৰাই সফল হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।

কাৰণ মই ক’ৰবাত পঢ়িছিলো যে সকলো সফল মানুহে এই কাম কৰে। কেনেকৈ শেষ হ’ল ক’ম।

কেমেৰাৰ লগত এনেকৈ কথা পাতো যেন সন্মুখৰ মানুহজনেই। নহ’লে বক্তৃতা হৈ পৰে, আৰু কোনেও বিচৰা নাছিল।

মই সঁচাকৈয়ে ক’ম, আৰু উৎপাদনশীলতাৰ বিষয়ে হোৱা কথা-বতৰাত সাধাৰণতে কোৱা ধৰণে নহয়।

দিনটোৰ সাৰাংশ লিখা নাই, তিনিটা শাৰী লিখিছো: কি হ’ল, কি অনুভৱ হৈছে, ইয়াৰ পিছত কি হ’ব। আৰু কোনো প্ৰয়োজন নাই।

প্ৰথম ত্ৰিশ মিনিট পৰ্দামুক্ত। অনুশাসনৰ বাবে নহয়: মগজুক যিকোনো বস্তু সোমোৱাৰ আগতে সাৰ পোৱাটো প্ৰয়োজন।