የጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከቤት ውጭ

6:40 ጥዋት፣ በሣር ላይ በረዶ፣ ከእኔ በቀር በፓርኩ ውስጥ ማንም የለም። መስተዋቶች የሉም፣ ለባር ወረፋ የለም፣ ለመጀመሪያዎቹ አስር ደቂቃዎች በጆሮዬ ውስጥ ሙዚቃ የለም - መተንፈስ ብቻ ነው። ቡና ቤቶቹ ለመጉዳት በቂ ቀዝቃዛ ናቸው እና አሁንም ይህንን ከማንኛውም ጂም የበለጠ እወዳለሁ። ጠዋትዎ ከባድ ሆኖ ከተሰማዎት ቀኑን ሙሉ አያስተካክሉ። ጫማዎን ብቻ አስረው ወደ ውጭ ይውጡ።