Riga, Latvia, na ɛwɔ hɔ
Simma aduonu a eye sen biara wɔ da no mu ne bere a wɔayɛ biribiara dedaw na wubetumi agyina hɔ ara kwa. Ɛno yɛ ahomegye, ɛnyɛ sɛ wobɛda wo fon so.
@kseniya.gym
Тренировки, которые влезают в обычную неделю
Рига, Латвия
Riga, Latvia, na ɛwɔ hɔ
Simma aduonu a eye sen biara wɔ da no mu ne bere a wɔayɛ biribiara dedaw na wubetumi agyina hɔ ara kwa. Ɛno yɛ ahomegye, ɛnyɛ sɛ wobɛda wo fon so.
Riga, Latvia, na ɛwɔ hɔ
Dɔnhwerew a edi ntetee anim no, wɔmfa ntra atenae no so. Nea edi kan no, nansoaa, afei kɔn, afei biribiara a aka—na ɛno akyi nkutoo na wubetumi atra pɔnkɔ so akɔ baabiara.
Riga, Latvia, na ɛwɔ hɔ
Wubetumi afi ha ahu nea wuntumi nhu mfi gyinabea hɔ: agodifo no ntu mmirika di bɔɔl no akyi, na mmom wɔrekɔ baabi a hwee nni hɔ a bɔɔl no bɛtu.
Riga, Latvia, na ɛwɔ hɔ
Ntetee yɛ nea wɔde yɛ saa sikani yi. Wɔ apɔw-mu-teɛteɛ dan mu no, wosan yɛ kankyee bi mpɛn ɔha, enti ha no, ɛnsɛ sɛ wususuw ho pɛnkoro mpo.
Riga, Latvia, na ɛwɔ hɔ
Agorudi bi a ɔtemmufo yɛ den sen sɛ wobɛbɔ: wutu mmirika saa ara, nanso wuntumi nni mfomso biako mpo. Kilomita anum wɔ match biara mu na ɛnyɛ ahomegye biako mpo.
Riga, Latvia, na ɛwɔ hɔ
Ɛyɛ fɛ wɔ mfonini no mu, nanso ɛyɛ den ankasa: ɔpɔnkɔ no gyina ne mu duru so wɔ n’akyi nan so, na wuntumi nyɛ saa mpɛn pii —wɔmfa rɔba nyɛ ne nkwaa.
