Микола
АвторБашлангыч
Иртәнге аш өчен идеаль ботка
Иртәнге солы боткасы - бу бары тик аш кына түгел, ә көннең нәтиҗәле үтүе өчен тулы бер йола. Ул камил булырга тиеш, һәм мин моңа ничек ирешергә икәнен беләм.
Идеаль солы боткасы әзерләү ботка сайлаудан башлана. Мин һәрвакыт тиз пешерелә торган боткаларны алам, һәм сөтне экономияләмим. Минем нисбәтем - 1 өлеш ботка һәм 2,5% майлы сөтнең 2,5 өлеше. Һәм бер чеметем тоз кирәк, ул татлы өстәмәләрнең тәмен тылсымлы рәвештә ача.
Мин әкрен утта, гел болгатып, нибары 3-4 минут пешерәм. Һәм менә минем төп серем: мичтән алганнан соң, мин аны тагын 2 минут капкач астында тотам. Бу вакыт эчендә солы боткасы гаҗәеп йомшак һәм каймаксыман була.
Аннары мин Львовтагы җирле базардан яңа җиләк-җимеш, бераз бал яки акчар сиропы һәм яраткан бадәм өстим. Кайвакыт текстура өчен бераз чиа орлыгы. Бу гади, ләкин гаҗәеп тәмле ризык, ул миңа мәче белән иртәнге йөреш яки седанда командировка өчен энергия бирә.
Ә көн башлау өчен сезнең идеаль иртәнге ашыгыз нинди?
Комментарийлар
Giriş Yap ошатырга һәм комментарий калдырырга.
Әлегә комментарийлар юк. Беренче булыгыз.