శిక్షణకు ముందు గంట సమయం జీను మీద గడపరు. మొదట గిట్టలు, తర్వాత మెడ, ఆ తర్వాతే మిగతా శరీరం—అప్పుడే మీరు ఎక్కడికైనా స్వారీ చేయగలరు.
వ్యాఖ్యలు
లాగిన్ అవ్వండి లైక్ చేయడానికి మరియు కామెంట్ చేయడానికి.
ఇంకా వ్యాఖ్యలు లేవు. మొదటి వ్యక్తి మీరే అవ్వండి.