Микола
AuteurStarter
Perfekt Haferflocken zum Frühstück
Mäin Moieshaferflokken ass net nëmmen eng Molzecht, mee e ganze Ritual, deen ee fir en produktiven Dag opluet. Et muss perfekt sinn, an ech weess, wéi ech dat erreeche kann.
Déi perfekt Haferflokken ze maachen fänkt mat der Auswiel vum Müsli un. Ech huelen ëmmer déi Instant-Müslien, an ech spueren net op der Mëllech. Mäi Verhältnis ass 1 Deel Müsli zu 2,5 Deeler Mëllech 2,5% Fett. An eng Prise Salz ass e Must, et verréit magesch de Goût vu séissen Zousätz.
Ech kachen op niddreger Hëtzt, stänneg réieren, nëmme fir 3-4 Minutten. An hei ass mäin Haaptgeheimnis: nodeems ech en vum Uewen geholl hunn, loossen ech en nach 2 Minutten ënner dem Deckel stoen. Wärend dëser Zäit gëtt den Haferflokken onheemlech mëll a cremeg.
Dann fügen ech frësch Beeren vum lokale Maart zu Lviv derbäi, e bëssen Hunneg oder Ahornsirop, a meng Liiblingsmandelen. Heiansdo e bëssen Chia-Somen fir d'Textur. Et ass e einfachen awer onheemlech leckere Plat, deen mir Energie fir e Moiesspadséiergang mat der Kaz oder eng Geschäftsrees a menger Sedan gëtt.
A wat ass däi ideale Frühstück fir den Dag unzefänken?
Kommentaren
Anloggen fir ze liken a kommentéieren.
Nach keng Kommentarer. Sidd déi Éischt.